こんにちは。ほしみです。 ダイエット中だけどお肉は食べたい...！ ということで最近生ハムにハマってます。 ダイエットに生ハム！ 生ハムは塩分は高いですが、高タンパクで低糖質なんです！ なので食べ過ぎなかったら、ダイエットにいい食材だと調べたら書…