こんにちは。ほしみです。
禁酒＆ダイエット（？）10日経過しました。
禁酒生活
禁酒はだいぶ慣れてきました。
ノンアルコールとかありえない。酔わんかったら酒じゃない！
と思う派だったのですが、 ノンアルコールビールは本当に慣れました。
ビールは大好きですが、いつも飲むの最初の1杯だけなので酔うほど飲まないし、元からアルコール度数低くて酔わないですしね！←
のどごしや爽快感が好きなので、ノンアルコールでもいけるなーと思い始めています。
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最近はじめじめしているので辛口がよくてこっちを飲んでいます。
そして、禁酒してよかったのは朝の目覚めが全然違います！
スッと起きれて頭もスッキリしています。これは良いですね。
ただワイン飲めないのは辛いです。笑
ノンアルコールも全く慣れません。早く美味しいワインが飲みたい…
WELEDA効果は？
10日前 Before
現在 After
どうですか？あんまり変わっていませんね。笑
10日でそんな劇的に変わるわけありませんが、自分では引き締め効果は実感しています。
毎日オイルを1プッシュだして二の腕に塗ってマッサージしています。
するとだんだんハリが出てきたのが触ると良く分かります。
背中の方の二の腕のお肉がキュッとなってませんか？
マッサージでつまんでいたお肉が少し減った気が…
でもそれは、たるんでいたのをキュッと上げてくれているような、まさしく引き締めてくれている感じです。
とは痩せるのとはまた違う効果だなと実感しています。
とりあえず1ヶ月は続けようと思います。
また経過報告しますね！
無理せず継続的に！
